• Präventionskurs

    Präventionskurs

    Hatha YOGA für Beginner

    Yoga als Gesundheitsvorsorge
    Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Präventionskurs - Hatha Yoga für Beginner

mit Susanne Zeleny

Yoga als Gesundheitsvorsorge
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

 

Termin

neuer Kurs in Planung

 

Verfügbare Plätze:

 

Preis: 

 

 

Dieser 90-minütige Hatha Yoga Kurs für Beginner orientiert sich an dem Präventionsleitfaden (§§ 20 SGB V) der Krankenkassen.

Es handelt sich um einen geschlossen Präventionskurs über zehn Wochen.
Hier führen wir Dich auf eine sanfte Weise in das klassische Hatha Yoga ein.

Haltungen (Asanas) kräftigen sowohl das Muskel-Skelett-System, als auch das Herz-Kreislauf-System.

Atemtechniken (Pranayama) und kleine Meditationseinheiten unterstützen und vertiefen die Wirksamkeit der einzelnen Yogaübungen und lassen Dich zur Ruhe kommen.
Abschließende regenerative Entspannungsphasen führen Dich zurück zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit.

Unser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V bis zu 80% bezuschusst.
Erkundige Dich bitte vorher bei Deiner Krankenkasse, da die Bewilligung je nach Kasse variieren kann. Voraussetzung für eine Erstattung der Kosten, ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Kursstunden.
Da es sich um einen geschlossenen Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl handelt, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Der Kurs wird vorerst im Online Livestream stattfinden und sobald wir wieder in den Präsenz Unterricht gehen können, auch in unserem Studio.
Wir bieten den Kurs dann im Hybrid Unterricht an, sodass Du wählen kannst, ob Du lieber weiterhin von Zuhause oder vor Ort  teilnehmen möchtest. 

Wir erteilen Dir nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse.

Anmeldung hier

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